сан

СКАНДИНАВСКИ НАЧИН СПАВАЊА Ово је тајна квалитетног и мирног сна МОЖДА СТЕ ЈЕ ВЕЋ ОТКРИЛИ

СПАВАЊE ЈЕ НЕПРОЦЕЊИВO ЗА ЗДРАВЉЕ Лоше памћење повезано је са недостатком сна

НИ ПРЕВИШЕ СНА НИЈЕ ЗДРАВО Ово су компликације које могу због тога настати

ЛОШЕ СПАВАТЕ? Разлог може да буде ОВИХ 5 НАМИРНИЦА, Погледајте да ли је ваша омиљена НА СПИСКУ

ЕВО ШТА ЗНАЧИ АКО СТЕ САЊАЛИ ДОЧЕК НОВЕ ГОДИНЕ Посебну симболику има ПОЉУБАЦ у најлуђој ноћи

САВЕТИ СТРУЧЊАКА ЗА ОНЕ КОЈИМА НЕДОСТАЈЕ КВАЛИТЕТНО СПАВАЊЕ Шест корака до бољег сна

НИКАД БОЉЕ НЕЋЕТЕ СПАВАТИ! Уз овај чај, стрес и напетост остају у прошлости – пробајте и уверите се

САЊАТЕ О БОЉЕМ ЖИВОТУ? Ставите једну ситницу под јастук пре него ШТО ОДЕТЕ на спавање и будите изненађени резултатом

Уживајте у ноћима без буђења и превртања до јутра

ВАША НЕСАНИЦА КАО РУКОМ ОДНЕСЕНА! Овај положај спавања побољшава одмор, смањује болове и чини да се будите потпуно свежи ујутро

ИМАТЕ ЛОШ САН? Ова ствар у спаваћој соби ремети позитивну енергију и изазива лоше вибрације

КОЛИКО НАМ ЈЕ СНА ПОТРЕБНО? Стручњаци су направили табелу ПОГЛЕДАЈТЕ ГДЕ СТЕ

НИЈЕ ДОБРО ПРЕВИШЕ ДА СПАВАТЕ: У организму настаје хаос, а може се развити и ова подмукла болест

НА КОМ БОКУ СПАВАШ, КАЖИ МИ Овај положај је НАЈЗДРАВИЈИ ЗА СРЦЕ; Ако имате срчаних проблема, лезите овако

КАД САН НЕЋЕ НА ОЧИ Овако се у секунди ТЕРА НЕСАНИЦА Само испоштујте ЈЕДНУ СТВАР Алкохол и богата вечера нису опција

НИСМО ИХ РАНИЈЕ ВИЂАЛИ У ОВО ДОБА ГОДИНЕ Огроман поскок снимљен на Тари, иако је зима на прагу (ФОТО)

ОВЕ ТРИ НАВИКЕ УТИЧУ НА ПОВЕЋАЊЕ ШЕЋЕРА У КРВИ Немају везе с храном, а већина људи то ради

ОВО НЕ РАДИТЕ КАД СЕ ПРОБУДИТЕ НОЋУ! Доктор открива зашто се сан прекида