Када ЈЕДЕТЕ СУПУ ИЗ КЕСИЦЕ шта све УНОСИТЕ У ОРГАНИЗАМ: Немојте претеривати са овим брзим оброком

Живот никада није био бржи него данас. Превише обавеза, а мало времена утиче на животе свих људи. Због тога некад немамо времена за припрему домаће супе, већ посежемо за онима из кесице.

За пар минута добијете четири тањира супе и то се чини као сјајна замена. Али, ако их често конзумирате морате знати неколико ствари.

Састав супе из кесице није баш добар за наше здравље, због тога што оне садрже доста соли и резанца од белог брашна.

То значи да је повећан удео угљених хидрата, а посебан проблем представљају трансмасти, односно хидрогенизоване биљне масти и појачивачи укуса.

Висока концентрација трансмасти, шећера и соли, може оштетити ћелије и повећати ризик од настанка запаљенских процеса у организму.

Ако једете супе из кесице два до три пута недељно, то није добро.

Krstarica.rs/ Дневник