Kada JEDETE SUPU IZ KESICE šta sve UNOSITE U ORGANIZAM: Nemojte preterivati sa ovim brzim obrokom
Obratite pažnju koliko često se nađe na vašoj trpezi
Život nikada nije bio brži nego danas. Previše obaveza, a malo vremena utiče na živote svih ljudi. Zbog toga nekad nemamo vremena za pripremu domaće supe, već posežemo za onima iz kesice.
Za par minuta dobijete četiri tanjira supe i to se čini kao sjajna zamena. Ali, ako ih često konzumirate morate znati nekoliko stvari.
Sastav supe iz kesice nije baš dobar za naše zdravlje, zbog toga što one sadrže dosta soli i rezanca od belog brašna.
To znači da je povećan udeo ugljenih hidrata, a poseban problem predstavljaju transmasti, odnosno hidrogenizovane biljne masti i pojačivači ukusa.
Visoka koncentracija transmasti, šećera i soli, može oštetiti ćelije i povećati rizik od nastanka zapaljenskih procesa u organizmu.
Ako jedete supe iz kesice dva do tri puta nedeljno, to nije dobro.
Krstarica.rs/ Dnevnik
