Ninine mustre: Plavi balon
Kako su se energije na ovoj našoj lepoj planeti poprilično uzburkale, tako imam sve više izazova koji me teraju da se preispitujem, posmatram kako reagujem, i da se menjam. Na bolje, naravno. Barem nastojim da bude na bolje. Poneki izazov odmah prepoznam da je izazov, a na neke (na žalost još uvek ne većinu) odreagujem onako baš emotivno, iz dubine svojih ustaljenih navika u ponašanju.
Tek kada prođe neko vreme, shvatim da je određana situacija u kojoj sam se našla, bila samo okidač za moje, u ranom detinjstvu usvojeno ponašanje. Cilj tog okidača uvek je da me osvesti, da iz sebe očistim ono što mi je tokom života ugrađeno u ličnost, a što mi u glavnom škodi napretku. Jer ništa ne mogu da promenim u životu, ako ne promenim svoje ponašanje, svoje reakcije i stav prema određenim ljudima, događajima i situacijama.
I dok tako primećujem male pomake u sopstvenom napretku, jer još uvek su brojnije situacije koje me izbacuju iz ravnoteže, primećujem sve više i određene ljude koji se ponašaju kao ti okidači.
To „primećivanje“, vrlo je delikatan posao. Najvažnije je da osvestim da iz njih govori neko njihovo, odavno usađeno uverenje ili navika, a to nije lako. Jer u trenutku dok nečiji komentar zvuči kao uvreda, teško je ostati svestan i pomisliti u sebi da to iz njega govori njegova navika, a sa ciljem da je ja osvestim i uvidim kakvu poruku ona nosi za moj lični rast i razvoj. Cvrc Milojka, što bi rekli odrasli u vreme dok sam ja odrastala.
Sve ja to znam u teoriji, ali u praksi teško ide. Ipak, imam ja svoju mustru koja mi u tim situacijama vrlo pomaže. Zove se plavi balon. Koristim je uvek kada idem na neki razgovor koji će mi biti nelagodan, ili kada osetim da mi nečije prisustvo jako ne prija. Najčešće to koristim u susretu sa osobama koje ne mogu da izbegnem, srećem ih na poslu ili u nekom drugom okruženju, a uvek imaju potrebu da nešto komentarišu: te da ni slučajno nikad više ne obučem košulju određene boje, te da sam se baš nešto ugojila, te da sam baš nešto smršala, te su mi ovakve cipele, te mi je onakva kosa.
Znam ja da su to osobe koje na taj način dobijajući pažnju, zapravo od mene dobijaju energiju, ali ja odlučim da je više ne rasipam tek tako. Nek idu lepo u prirodu, neka duboko dišu, neka se napune energijom kroz kretanje i neke zdrave aktivnosti, nisam im ja dobrovoljni davalac energije.
Plavi balon služi da svoju energiju čuvam i upotrebim tamo gde ja želim, a „pravi“ se tako što zamislim da je celo moje telo obavijeno balonom od plave svetlosti. Uz duboki udah, zamislim kako me celu pročisti zlatna svetlost, a sa izdahom, kako se oko mene formira taj plavi svetlosni balon.
I odlično radi, probajte, cena je simbolična - samo udah i izdah, a „stvar“ je dragocena.
Nina Martinović Armbruster
