Рекреативни баскет чува здравље, али и психу

Већим делом у граду доминирају кошаркашки терени, стога смо разговарали с неколико играча на тему зашто је важно бавити се спортом.

– Кошарку играм рекреативно јер ми је занимљива игра, а иначе тренирам рукомет и знам колико је битно бити физички активан и тако одржати баланс здравог тела јер само у здравом телу развија се здрав дух - каже Владимир Ћирић. – Не долазим баш сваки дан, иако имам вољу, пошто се не можемо баш увек скупити, али сви смо ту да бисмо се покренули, били физички активни и на позитиван начин утицали на сопствено здравље. Врло је битно да се деца што пре почну бавити спортом, па макар и у рекреативном смислу, ради правилног раста и развоја, како на физичком, тако и на псхолошком нивоу.

Петнаестогодишњи Иван Урековић, по убацивању лопте у кош, славећи свој поен у паузи нам је открио да сваки дан игра кошарку баш на том терену јер га то у великој мери испуњава.

– Свестан сам тога да је бити здрав највеће богатство које човек може имати те из тих разлога више волим да изађем на терен него да седим у кући и гледам телевизију или играм игрице – искрен је Иван. – Добро се осећам када се вратим кући изморен од игре, имам осећај да сам из себе истерао све ружно што сам купио у току дана, а унео срећу и задовољство. Тренирањем кошарке утичемо, између осталог, и на раст. То јесте мало грубљи спорт, али је мени доста занимљив. Треба укључити и мозак и знати користити одређену технику у датом тренутку те се, осим физичке добробити, човек развија и на психичком нивоу.

На једном од кошаркашких терена на Детелинари замолили смо осамнаестогодишњег Уроша Ђиновића да нам каже шта за њега значи рекреативни спорт у формирању здравља.

– Тренирао сам карате шест година па када сам престао, завукао сам се у кућу неколико година и тек када сам уписао средњу школу, поново сам се активирао и у друштвеном и у спортском смислу, те почео сваки дан да се дружим с друштвом кроз спортске активности – каже Ђиновић. – Редовно долазим на терене да играм кошарку и иначе нас има у већем броју, али је време данас доста променљиво па чекамо да видимо да ли ће се још неко појавити. Кошарку играмо од 17 до 20.30 часова, а у зависности од присутних, расподелимо се на целом терену, или је у опцији баскет 3 на 3. Прија ми сваки дан када дођем и практично одрадим тренинг јер сам мотивисан да чувам своје здравље, али и желим да изађем из куће и радим нешто корисно за себе, нарочито кад је лепо време.

И. Бакмаз

Пројекат „Спортом до здравља” суфинансирао је Град Нови Сад, а ставови изнети у подржаном пројекту нужно не изражавају ставове органа који је доделио новац