Rekreativni basket čuva zdravlje, ali i psihu

Većim delom u gradu dominiraju košarkaški tereni, stoga smo razgovarali s nekoliko igrača na temu zašto je važno baviti se sportom.

– Košarku igram rekreativno jer mi je zanimljiva igra, a inače treniram rukomet i znam koliko je bitno biti fizički aktivan i tako održati balans zdravog tela jer samo u zdravom telu razvija se zdrav duh - kaže Vladimir Ćirić. – Ne dolazim baš svaki dan, iako imam volju, pošto se ne možemo baš uvek skupiti, ali svi smo tu da bismo se pokrenuli, bili fizički aktivni i na pozitivan način uticali na sopstveno zdravlje. Vrlo je bitno da se deca što pre počnu baviti sportom, pa makar i u rekreativnom smislu, radi pravilnog rasta i razvoja, kako na fizičkom, tako i na pshološkom nivou.

Petnaestogodišnji Ivan Ureković, po ubacivanju lopte u koš, slaveći svoj poen u pauzi nam je otkrio da svaki dan igra košarku baš na tom terenu jer ga to u velikoj meri ispunjava.

– Svestan sam toga da je biti zdrav najveće bogatstvo koje čovek može imati te iz tih razloga više volim da izađem na teren nego da sedim u kući i gledam televiziju ili igram igrice – iskren je Ivan. – Dobro se osećam kada se vratim kući izmoren od igre, imam osećaj da sam iz sebe isterao sve ružno što sam kupio u toku dana, a uneo sreću i zadovoljstvo. Treniranjem košarke utičemo, između ostalog, i na rast. To jeste malo grublji sport, ali je meni dosta zanimljiv. Treba uključiti i mozak i znati koristiti određenu tehniku u datom trenutku te se, osim fizičke dobrobiti, čovek razvija i na psihičkom nivou.

Na jednom od košarkaških terena na Detelinari zamolili smo osamnaestogodišnjeg Uroša Đinovića da nam kaže šta za njega znači rekreativni sport u formiranju zdravlja.

– Trenirao sam karate šest godina pa kada sam prestao, zavukao sam se u kuću nekoliko godina i tek kada sam upisao srednju školu, ponovo sam se aktivirao i u društvenom i u sportskom smislu, te počeo svaki dan da se družim s društvom kroz sportske aktivnosti – kaže Đinović. – Redovno dolazim na terene da igram košarku i inače nas ima u većem broju, ali je vreme danas dosta promenljivo pa čekamo da vidimo da li će se još neko pojaviti. Košarku igramo od 17 do 20.30 časova, a u zavisnosti od prisutnih, raspodelimo se na celom terenu, ili je u opciji basket 3 na 3. Prija mi svaki dan kada dođem i praktično odradim trening jer sam motivisan da čuvam svoje zdravlje, ali i želim da izađem iz kuće i radim nešto korisno za sebe, naročito kad je lepo vreme.

I. Bakmaz

Projekat „Sportom do zdravlja” sufinansirao je Grad Novi Sad, a stavovi izneti u podržanom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio novac