ЈЕФТИНО А ЗДРАВО
СЕЗОНА ЈЕ ОВОГ ЈЕФТИНОГ ПОВРЋА ШТО ЧИСТИ КРВ ОД СВИХ ОТРОВА Лек је у домаћим баштама, а сви траже егзотику
Да ли сте знали да се у вашој башти крије тајна за здравље?
Док смо заузети истраживањем егзотичних намирница са свих крајева света, заборавили смо на моћну цвеклу која је ту, непосредно пред нама.
Светлана Чокорило, нутрициониста-дијететичар, открива тајну ове супер намирнице која се ретко користи у нашој свакодневној исхрани, а која има небројене користи за наше тело, преноси blic.rs.
Студија из 2008. открила је да сок од цвекле може значајно снизити крвни притисак само три сата након конзумације. Али то није све – цвекла делује и као афродизијак, побољшавајући потенцију код мушкараца.
Поред тога, цвекла повољно утиче на спортске перформансе, а због својих антибактеријских својстава, помаже у борби против вируса и бактерија које вребају у нашем окружењу.
Осим што штити јетру и регулише ниво холестерола, цвекла је доказано и савезник у борби против негативних ефеката радијације.
Са изузетно високим нивоом фолата и витамином Ц, цвекла је незаменљив додатак свакој исхрани. Зато немојте занемарити ову скривену супермоћ – додајте цвеклу у свој јеловник и осетите користи за ваше здравље и виталност!
