Детаљан водич кроз БОЖИЋНИ ПОСТ: Ево када се пости на води, када на уљу, а када је дозвољена риба - ДНЕВНИ ЈЕЛОВНИК ЗА 40 ДАНА

Божићни пост није само телесно одрицање, већ првенствено духовно, и зато се верницима препоручује исповедање и причешћивање током овог периода, као део припреме за најрадоснији хришћански празник.

Правила поста

Божићни пост је блажи од Васкршњег јер дозвољава конзумацију рибе, вина и уља одређеним данима. Пост се дели на дане поста на води, поста на уљу, док су риба и вино дозвољени викендима и великим празницима.

Ево детаљног јеловника по данима, уз поштовање црквеног календара:

Новембар 2024.

28. новембар (четвртак): Пост на уљу

29. новембар (петак): Пост на води

30. новембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба

Децембар 2024.

1. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба

2. децембар (понедељак): Пост на води

3. децембар (уторак): Пост на уљу

4. децембар (среда, Ваведење Пресвете Богородице): Дозвољена риба

5. децембар (четвртак): Пост на уљу

6. децембар (петак): Пост на води

7. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба

8. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба

9. децембар (понедељак): Пост на води

10. децембар (уторак): Пост на уљу

11. децембар (среда): Пост на води

12. децембар (четвртак): Пост на уљу

13. децембар (петак): Пост на води

14. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба

15. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба

16. децембар (понедељак): Пост на води

17. децембар (уторак): Пост на уљу

18. децембар (среда): Пост на води

19. децембар (четвртак): Пост на уљу

20. децембар (петак): Пост на води

21. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба

22. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба

23. децембар (понедељак): Пост на уљу

24. децембар (уторак): Пост на уљу

25. децембар (среда): Пост на води

26. децембар (четвртак): Пост на уљу

27. децембар (петак): Пост на води

28. децембар (субота): Пост на уљу, дозвољена риба

29. децембар (недеља): Пост на уљу, дозвољена риба

30. децембар (понедељак): Пост на уљу

31. децембар (уторак): Пост на уљу

Јануар 2025.

1. јануар (среда): Пост на води

2. јануар (четвртак): Пост на уљу

3. јануар (петак): Пост на води

4. јануар (субота): Пост на уљу

5. јануар (недеља): Пост на уљу

6. јануар (понедељак, Бадњи дан): Строги пост на води

На Божић, 7. јануара, пост се прекида свечаном трпезом, након причешћа на божићној литургији.

Предлози за јеловник

Дани на води:

Пасуљ пребранац, боранија без уља, купус чорба, паприка пуњена пиринчем, кувани кромпир с зачинима.

Воће, поврће, орашасти плодови, суво воће.

Дани на уљу:

Паприке пуњене печуркама, пржени кромпир с тиквицама, рибљи специјалитети (у дане када је дозвољено).

Проја, пројанице, пецива од интегралног брашна.

Дани када је дозвољена риба:

Рибља чорба, печена или пржена риба, салате с маслиновим уљем.

У духу Божићног поста, осим хране, не заборавите на уздржање од негативних мисли, свађа и лоших дела. Нека вам овај период донесе духовну снагу и мир!

Жена.рс