Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

ЗА БРЗО МРШАВЉЕЊЕ: Вечеру замените овим провереним рецептом; Вишак се "топи"

15.05.2024. 12:51 13:00
Пише:
Фото: Ilustracija Pixabay.com

Од ове вечере може да се смрша, лагана је, не надима, а килограми се губе.

Уколико желите да изгубите килограме, морате озбиљно да се посветите томе. Нема ту велике мудрости - једноставно пажљиво бирајте шта једете и пуно се крећите.

За оне који желе брзо да се реше килограма, саветујемо да вечеру замене овим оброком који има својство лаксатива.

Међутим, веома је битно да ово не користите дуже од 7 дана.

Потребно је:

1 шоља кефира, 1 јабука, 1 кашика цимета.

Припрема:

Изрендајте једну јабуку, додајте јој шољу кефира и цимет. Поједите ово увече уместо вечере.

Након неколико дана приметићете да вам је струк тањи, стомак равнији.

Ова каша је одличан пробиотик, савршено избацује токсине из организма.

Међутим, да бисте смршали за ових неколико дана, морате се здраво хранити: избаците слаткише, тесто и грицкалице.

Такође, увек је препорука брзо ходање у трајању од пола сата сваки дан.

Резултати ће вас одушевити.

Супержена.б92.нет

 
Пише:
Пошаљите коментар
СМРШАJTE БЕЗ ВЕЖБАЊА: Уз ову технику килограми сами иду, а ви не морате ни да се мрднете

СМРШАJTE БЕЗ ВЕЖБАЊА: Уз ову технику килограми сами иду, а ви не морате ни да се мрднете

01.05.2024. 12:40 12:50
ДЕПРЕСИЈА УТИЧЕ НА ФИЗИЧКО ЗДРАВЉЕ: Међу проблемима су мршављење, пад имунитета, необјашњиви болови...

ДЕПРЕСИЈА УТИЧЕ НА ФИЗИЧКО ЗДРАВЉЕ: Међу проблемима су мршављење, пад имунитета, необјашњиви болови...

10.04.2024. 11:28 11:37