ОВАКВА ВОДА НИЈЕ БЕЗБЕДНА ЗА ПИЋЕ Разара имуни систем, а сви је уносимо

Пре него што легнемо да спавамо, често сипамо чашу воде и поставимо је на ноћни сточић. За случај да се пробудимо дехидрирани, она нам представља прву помоћ.

Међутим, здравствени радници не препоручују воду која је одстојала. Разлог који истичу је што постоји ризик од прашине, труња и других нечистоћа које ће у њу упасти. Међу безбеднијим опцијама не издвајају се ни затворене бочице или бокали.

Такође, људска пљувачка садржи бактерије које завршавају у води. Ипак, пошто их већ имамо у организму, није велика шанса да нас разболе.

Пракса многих људи је дељење флашице са блиским члановима породице или пријатељима. Тај поступак значајно урушава здравље јер тако уносимо туђе бактерије у свој организам. Уколико вам је имунитет већ ослабљен, трудите се да укинете ову навику.

Крстарица