МНОГИ СЕ КУНУ У ОВУ ВОДУ Убија бактерије, снижава крвни притисак, побољшава имунитет ЕВО КАКО СЕ ПРИПРЕМА И КОРИСТИ
Сви знају колико је бели лук заправо здрав и користан у свакодневној исхрани, али ретко ко га конзумира на овај начин.
Лабораторијске студије са Манчестерског Универзитета су показале да сирови бели лук убија бактерије, снижава липиде у крви и потенцијално снижава крвни притисак. Неке студије су такође показале да бели лук може стимулисати имуни систем да очисти организам.
За додатни ефекат белог лука на здравље, можете током 7 дана, једном месечно, свако јутро да пијете белик лук и воду. Нека то буде ваша здрава навика.
Када је право време да пијете воду са белим луком?
1. Пред путовање за јачи имунитет
2. Када тело треба очистити од токсина
3. Код првих знакова прехладе
Састојци:
8 ченова белог лука
литар воде.
Припрема:
Бели лук очистите и преполовите сваки чен. Исперите чен испод млаза воде, а затим га ставите у теглу. Налијте литар воде и затворите теглу. Оставите је у фрижидер на сат времена пре употребе.
Како се користи: Помешајте 1/4 шоље белолучане воде са 1 шољом обичне воде.
1. дан: Пијте на сваки сат и по ову дозу у току дана.
2. дан: Пијте белолучану воду свака два сата или најмање три пута дневно.
Следећих дана пијте белолучану воду неколико пута дневно.
Четвртог дана обавезно направите нову дозу коју ћете користити наредна три дана. Увек ову воду држите у фрижидеру.