Месечева дијета почиње вечерас ЗА 24 САТА ИСТОПИТЕ 3 КИЛОГРАМА Ево шта да радите ако вам глад не да мира
Млад месец, почиње у 20.49 часова и идеална је прилика да испробате популарну месечеву дијету.
Месечева дијета, тврде они који су је испробали, скида и до 3 килограма за свега 24 сата, колико траје режим.
Овај метод препоручује се за детоксикацију организма и добро је познат монасима.
Заправо је реч о посту, који за време младог месеца даје најбоље резултате. Почиње кад Месец уђе у нову фазу, што је у овом случају вечерас од 20.49х.
Од тада, па у наредна 24 сата дозвољено је само конзумирање течности, обичне воде или биљног чаја без шећера.
Можете додати и свеже цеђени сок од воћа или поврћа уколико вам глад не да мира. Количина течности коју треба унети варира, али обично је то три до четири литра.
Дакле, све што вам треба је добра воља и снага ума да издржите овај период без хране. Једнодневни пост је и сјајан начин да ослободите тело токсина и ојачате имуни систем.
Ако вам месечева дијета пође за руком, наставите у истом ритму – са лакшом храном. Пријаће вам сигурно, а и линију ћете довести у ред.
