ПРЕВЕНЦИЈA АЛЦХАЈМЕРОВЕ БОЛЕСТИ Броколи је добар за мозак
Исхрана се често доводи у везу са бројним стањима организма и болестима, међутим, када се ради о Alchajmеrovoj болести, још увек нема много података.
Познато је да различите дијете могу бити и добре и лоше, нарочито су корисне код дијабетеса и болести срца, али се претпоставља и да одређена храна може смањити ризик од Alchajmеrovе болести.
- Узроци Alchajmеrovе болести су вишеструки фактори, сложени и тек их треба у потпуности разумети - објашњава неурохирург др Џонатан Џ.. Расоули за Параде.
Међутим, др Расоули каже да нека истраживања указују на везу између прехране и превенције деменције.
- Добра је идеја разумети како храна, исхрана и физичка активност могу играти улогу у нашем ризику од болести као што је Alchajmеrova. Ако потенцијално можемо смањити ризик од Alchajmеra једући одређену храну, зашто не - тврди неурохирург.
Оно што би можда могло да помогне у отклањању ризика од ове болести је свакако лосос, али и куркума и броколи. Овакав оброк је иначе, сам по себи, здрав, међутим доказано је да је броколи јако добар за мозак, док лосос садржи здраве омега масне киселине.