ДА ЛИ ВАС МАЛЕР ТЕРА СЛУЧАЈНО ИЛИ... Терапеуткиња открива зашто су ЉУДИ НЕСРЕЋНИ: Ова 4 савета промениће вам ЖИВОТ

У својим сесијама и излагањим британска терапеуткиња Марса Пир је многима променила живот. Она верује да мозак ради у корист човека, док многи људи раде против њега. Ево како то да промените:

Мозак ради веома занимљиве ствари у корист човека. Као прво, мозак увек ради оно што мисли да човек жели. Друго, мозак ради у нашу корист тако што се труди да уклони бол и води нас ка благостању. Треће, мозак ради на основу реченица и слика које му шаљемо.

И четврто, он жели да се држимо ствари које су нам познате и драге. Зато, ако често говорите "Ах како ми се не иде на посао" или "Мрзим што морам да идем на тај догађај", дајете вашем мозгу до знања да то заиста не желите и ваш мозак ће учинити све да вас у томе спречи - дакле, могао би вам послати прехладу или нешто слично.

Требало би да кажете "Да, биће тежак дан на послу али морам то учинити". Улога вашег мозга је да пружи отпор на све ствари које вам не одговарају. Када говорите "Мрзим своју породицу; Мрзим своју децу" мозак тражи начин да вас одмакне од њих, и то ће вероватно чинити на тај начин што ће вас разболети.

Уместо тога реците: "Да тешко је са децом, али ја их волим; Да, мој посао је тежак али волим да имам посао". Тада ваш мозак не пружа никакав отпор.

Проблем је што многи људи мисле да мозак ради у том смеру да нас усрећи - О не, једини циљ вашег мозга је да вас сачува, да преживите.

Можда звучи смешно, али можете преварити свој мозак тако што ћете му причати исправне речи. Ја то волим, ја то хоћу, ја то желим. Тако функционишу врхунски спортисти. Они се не жале што су морали устати у 3 ујутру да трче или вежбају. Они говоре "Да ово морам да урадим јер ће ме ово учинити врхунским спортистом".

Они схватају да вас мозак одвлачи од онога што вам не прија, и води вас тамо где вам прија. Ако повежете бол са неком ситуацијом, догађајем или било чим ваш мозак ће учинити све да вас одвуче од тога. Сами бирате чему приписујете бол а чему задовољство, а ваш мозак вас води ка задовољству.

Све што говоримо и видимо ствара слике у нашој глави које у великој мери утичу на наш живот. Када створите пријатне слике у глави, када створите позитивне реченице у својој глави - читав живот се мења. Мозак воли оно што му је познато - зато све чему тежите учините позитивним у својој глави и лако ћете то постићи.

Хвалите себе нон-стоп, јер једина особа која ће вас похвалити увек када треба сте само - ви. Одлично сам то урадио, волим оно што радим, одличан сам у томе. Усвојите те фразе, учините их познатима у својим мислима и ваш мозак неће радити против вас.

Дакле, да сумирамо најважнија правила: Реците свом мозгу шта желите. Повежите задовољство са тиме што радите и желите. Све негативно повежите са непознатим, а све што вам прија повежите са оним што је познато вашем мозгу.

Дневник/Курир Стил