ТЕСЛА ОВО НИКАД НИЈЕ ЈЕО, А СРБИ СУ УБЕЂЕНИ ДА ЈЕ ЗДРАВО Тврдио је да је погубно за здравље и организам
Никола Тесла, један од најплоднијих и најкреативнијих умова које је човечанство икада имало, оставио је неизбрисив траг у историји науке. Поред својих великих пројеката, Тесла је био познат по својим навикама и рутинама које су му омогућиле да одржи изузетну виталност и енергију до дубоке старости.
Тесла је веровао да је кључно стицање здравих навика у раном детињству. Тврдио је да је његова тренутна снага и виталност резултат живота без порока у младости, истичући важност дисциплине и постављања великих циљева још од малих ногу.
Тесла је истицао значај правилне исхране, наглашавајући да већина људи једе превише и конзумира погрешну храну и течности. Он је практиковао исхрану која се састојала од два оброка дневно, избегавајући намирнице које производе киселину и преоптерећују тело.
- Већина људи једе превише махунарки које садрже мокраћну киселину. Иако је рибље месо добро за мозак, оно због велике количине фосфора ствара веома јаку киселу реакцију. Киселост тела је наш највећи непријатељ у старости, говорио је Тесла.
- Избегавам све стимулансе. Готово потпуно избегавам месо. Уверен сам да ће за мање од једног века кафа, чај и цигарете изаћи из моде. Алкохол ће се, међутим, и даље користити, предвидео је Тесла.
Поред строге дисциплине у исхрани, Тесла је био велики поборник физичке активности. Свакодневно је ходао осам до 10 миља, избегавао превозна средства када год је то било могуће, те се редовно купао и туширао хладном водом. Такође, Тесла је био упознат са тајнама древне науке јоге и практиковао је неке од јогијских вежби током целог свог живота, преноси "Крстарица".
Спавање и дуговечност
У супротности са уобичајеним препорукама о потреби осам сати сна сваког дана, Тесла је ретко спавао и тврдио да недостатак сна није неопходан за одржавање здравља. Његова навика спавања се коси са уверењима лекара о неопходности сна, али је Тесла тврдио да се осећа потпуно напуњен енергијом након свега пар сати сна.
Никола Тесла је, чак и у својој 77. години, сведочио о изузетном здрављу, енергији и менталној снази. Својим примером, Тесла је показао да строга дисциплина, правилна исхрана, физичка активност и специфичне навике спавања могу допринети очувању виталности у старости. Теслина филозофија живота и тајне дуговечности и виталности и данас инспиришу многе људе широм света.
