ЕВО КОЛИКО НОВЦА МОЖЕТЕ УШТЕДЕТИ АКО ПРЕЂЕТЕ НА ВЕГАНСКУ ИСХРАНУ Цифра на годишњем нивоу је ИМПРЕСИВНА, можете отићи на ЈОШ ЈЕДНО ЛЕТОВАЊЕ

Према њиховим прорачунима, прелазак на веганску исхрану са ниским садржајем масти могао би да вам уштеди 1,80 долара дневно, што би у нашој валути било 200 динара.

Током године, то је импресивна уштеда од 657 долара, односно 73.000 динара.

-Веганска дијета неће само уштедети новац, могло би да спасе животе помажући да се избегну или побољшају стања попут гојазности, дијабетеса типа 2 и срчаних болести- рекла је др Хана Кахлеова, која је водила студију.

Међутим, постоје лоше вести ако размишљате о медитеранској исхрани, пише Дејли мејл.

Истраживачи су открили да би вас ова промена заправо коштала више новца дневно.

У својој студији, истраживачи су покушали да разумеју економски утицај усвајања три популарне дијете. То су била стандардна америчка дијета, медитеранска дијета и веганска исхрана са ниским садржајем масти.

Тим је насумично доделио 506 учесника на веганску исхрану са ниским садржајем масти, која се састојала од воћа, поврћа, житарица и пасуља, или на медитеранску исхрану, која се фокусирала на воће, поврће, махунарке, рибу, млечне производе са ниским садржајем масти и екстра -девичанско маслиново уље, 16 недеља.

Учесници су се затим вратили својој уобичајеној, америчкој исхрани, током периода испирања од четири недеље, пре него што су прешли у супротну групу на додатних 16 недеља.

Током студије, учесници су бележили тачно колико су новца потрошили на храну.  

Резултати су открили да су укупни трошкови хране смањени на веганској исхрани за 19 одсто.    

Према истраживачима, смањење трошкова се углавном може приписати дневној уштеди од 2,31 фунти (2,90 долара) на месу, 40 пенија (50 центи) на млечним производима и 40 пенија (50 центи) на доданим мастима.

Ове уштеде су надмашиле повећану потрошњу од 40 пенија (50 центи) на поврће, 24 пенија (30 центи) на житарице и 40 пенија (50 центи) на месне алтернативе на веганској исхрани.

dnevnik.rs