ОВАЈ МОЋНИ НАПИТАК Новак Ђоковић пије свако јутро НИЈЕ СКУП, А НАМИРНИЦЕ НИЈЕ ТЕШКО КУПИТИ Чаша чистог здравља ОТКЛАЊА УМОР И БОЛЕСТ
Како би задржао савршену физичку форму, најбољи тенисер света, Новак Ђоковић каже да му већ годинама помаже и храна базирана на воћу и поврћу, па с времена на време са својим обожаваоцима подели и тајне своје специфичне исхране.
Новак и његова породица имају јутарњу навику које се придржавају, а која најчешће укључује испијање здравих смутија.
Један од таквих је и овај рецепт који Новак Ђоковић обожава, а који уједно и свако може да направи, обзиром да су намирнице изузетно приступачне, а пола од њих многи већ имају у кући.
Потребно је:
2 зреле банане
4 кашичице чиа семена
1 кашика ланеног семена
250 мл воде
200 мл кокосовог млека (може бити и бадемово)
1 кашика протеинског праха
2,5 кашичице какао праха
пола кашичице цимета
Банане ољуштите, преполовите и убаците у блендер. Затим додајте кокосово млеко и воду, па тек онда остале састојке. Изблендајте све састојке и добићете хранљив напитак спреман за конзумацију.
Новак и Јелена Ђоковић веома воде рачуна о исхрани, те се труде да конзумирају намирнице које су здраве за организам. Познато је да избегавају глутен, а овај напитак је само један од примера здравих избора које праве када је исхрана у питању, пренео је "Телеграф".
