light rain
11°C
05.04.2025.
Нови Сад
eur
117.0992
usd
112.8015
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

КАД НЕМАТЕ ВРЕМЕНА ЗА ЛАЗАЊУ ПРОБАЈТЕ ЛАЗАЊА ЧОРБИЦУ Све исте ароме у бржој и једноставнијој форми!

03.04.2025. 21:17 21:31
Пише:
Извор:
Телеграф
храна
Фото: Printskrin instagram/plantbasedonabudge

Лазања је свакако ултимативна „комфи“ храна. Па ипак, често нам се дешава да просто немамо ни времена, а ни стрпљења да се бавимо припремом састојака, слагањем слојева и печењем.

Међутим, хвала богу па су се неки под‌једнако нестрпљиви и заузети људи досетили како да припреме јело сличних својстава и укуса, али на много много и бржи и лакши начин. Данас вам зато представљамо управо овакву једну идеју и рецепт за – лазања чорбицу. У питању је предивно једноставан начин да уживамо у омиљеним укусима класичне лазање, али са неупоредиво мање труда и утрошеног времена.

Ово чудо које се припрема у једној шерпи има све оно што волимо код лазање, само у густој и течнијој форми. Наша „лазања на кашику“ је пуна нежне ал денте лазања пасте, поврћа и парадајз соса са укусом италијанских зачина. Уместо масних млечних производа употребићемо меки тофу, како би добили и довољно протеина, али и кремасти квалитет јела.

Дакле, уместо да слажемо слојеве састојака и теста, лепо ћемо све да сјединимо у једној шерпи, прокувамо и за мање од 1 сат имаћемо ручак или вечеру на столу. Предлажемо да загрејете себи неки од наредних најављених хладнијих дана и испробате ово јело које на најбољи начин демонстрира да неке од најбољих идеја и рецепата настају тако што се одважимо да кршимо правила.

Рецепт за веганску „лазања чорбицу“

Потребно је:

2 средње шаргарепе (исецкане)

2 штапића целера (исецканих)

1 црни лук (исецкан)

3-4 чена белог лука 2 кашике маслиновог уља

250-300 г шампињона (ситније исецканих)

2 кашичице италијанске мешавине зачина (или оригано + босиљак) + чили у праху по укусу

3 кашике пасте од парадајза

2 конзерве парадајз пелата или гушћег сока од парадајза

2 коцке за супу од поврћа (ако немате прескочите и додајте више соли и зачина)

Со и бибер по укусу

6 чаша воде

300 г мекшег тофуа

Око 200 г пасте за лазање или широких таласастих резанаца

 

 Поступак:

Ставити сецкану шаргарепу, штапиће целера, лук и бели лук у мултипрактик или сецко, па кратко обрадити да се све фино уситни, али не да се претвори у пире;

У великој шерпи на средњој ватри загрејати маслиново уље, па додати уситњену мешавину поврћа из сецка да се пропржи око 5 минута, повремено мешајући;

Додати печурке, со, бибер, италијанске зачине и пасту од парадајза, па промешати и продинстати заједно још око 5 минута. Печурке би требало да пусте воду, али ако је нема довољно додати мало воде да се поврће продинста и укуси повежу;

Сада додати парадајз сос или млевени пелат из конзерве, чили у праху, па воду и измрвљене повртне коцке за супу (ако имате). Смањите ватру и крчкајте све заједно још око 10 минута;

Проверите укус лазања чорбице и да ли је све поврће омекшало, па ако јесте искључите ринглу и потом у шерпу изломите пасту за лазању. Промешајте све тако да се тесто потопи испод течности, а затим ставите поклопац и оставите шерпу на угашеној ватри поклопљену да стоји 15-ак минута;

Отворите поклопац и пробајте тестенину да ли је омекшала, па ако још није како треба поклопите и оставите још 5 минута. На крају, отворите поклопац и у лазања чорбу умешајте рукама ситно измрвљени меки тофу и промешајте.

Ево и пар предлога како додатно можете да обогатите лазању чорбицу:

Можете уместо измрвљеног тофуа додате 2-3 иситњене веге кобасице

Можете након што искључите ватру у чорбу умешати и 1-2 шаке беби спанаћа

Можете умешати оцеђен бели пасуљ из конзерве

Додатак 2-3 кашике нутритивног квасца додаће протеина, али и благо „сирасти“ укус

Мало наренданог веганског сира може бити фини посип преко сервиране лазања чорбице.

Извор:
Телеграф
Пише:
Пошаљите коментар
Здрав и укусан избор ВЕГЕТАРИЈАНСКА ЛАЗАЊА ЋЕ ОДУШЕВИТИ И НАЈЗАХТЕВНИЈА НЕПЦА!
лазања

Здрав и укусан избор ВЕГЕТАРИЈАНСКА ЛАЗАЊА ЋЕ ОДУШЕВИТИ И НАЈЗАХТЕВНИЈА НЕПЦА!

17.10.2024. 17:09 17:19