TAJNA NAJBOLJIH SPORTISTA Napravite domaću proteinsku čokoladu za samo 15 minuta!
U svetu u kom je zdrava ishrana sve važnija, domaća proteinska čokolada postaje pravi hit!
Ovaj recept je idealan za sve koji žele da uživaju u slatkom zalogaju bez griže savesti, bilo da ste aktivni sportista, ljubitelj fitnesa, ili samo želite nešto zdravo u svom dnevnom meniju.
Sastojci:
- 100 g kakao maslaca
- 3 kašike kakao praha
- 2 kašike meda ili javorovog sirupa (po ukusu)
- 4 kašike proteinskog praha (čokoladnog ili vanila ukusa)
- 50 g orašastih plodova (lešnici, bademi ili orasi)
- Prstohvat soli
- Po želji: sušeno voće, kokosove pahuljice ili semenke čia
Na laganoj vatri ili u vodenom kupatilu istopite kakao maslac dok ne postane potpuno tečan.
Dodajte kakao prah, med i proteinski prah u istopljeni kakao maslac. Dobro promešajte dok ne dobijete glatku smesu.
Umešajte orašaste plodove i ostale dodatke po želji.
Smesu prelijte u silikonski kalup ili pleh obložen papirom za pečenje. Ostavite čokoladu u frižideru Nakon što se stegne, isecite čokoladu na komadiće i spremna je za uživanje!
