Zagonetku kako jesti normalno, a smršati mnogi ljudi pokušavaju da reše tokom celog života. Instruktor za ishranu dr Sofi Deram kaže da se u jelu uživa i da je apsolutno moguće normalno jesti i smršati, što je jedna od njenih glavnih preporuka klijentima koji dobrovoljno gladuju i isprobavaju razne dijete.
