Ananas – najbolji saveznik u borbi protiv celulita
Ananas možda baš i nije najpopularnije voće kod nas, ali nakon što su brojna istraživanja dokazala koliko je delotvoran u borbi protiv mnogih bolesti, kao i da je jedan od najvećih saveznika u nastojanju da imamo lepu kožu, možda se stvari malo i promene.
U međuvremenu, upravo je ova voćka postala zvezda mnogih kozmetičkih preparata, pogotovo u anticelulitnim linijama, jer sadrži brojne enzime koji pomažu detoksikaciji organizma i boljoj cirkulaciji.
Poznato je da je ananas pun vode i vlakana koji stimulišu rad bubrega i creva, dakle bolju probavu i brži rad metabolizma.
To znači i trošenje masnih naslaga pa je stoga, savetuju nutricionisti, ananas nezaobilazan na jelovniku kada želimo da skinemo višak kilograma, ali se i rešimo celulita.
Moćni sastojak!
Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine, kao i 16 različitih minerala, te se smatra jednim od najzdravijih prirodnih lekova.
Ono što ananas čini jednim od najboljih prirodnih „lekova“ jeste izuzetno visok udeo bromelina - čudotovornog enzima koji deluje na razgradnju (probavu) belančevina u telu, stimuliše rad creva i bubrege i na taj način podstiče uspešno uklanjanje viška tečnosti iz tela.
A upravo je to ključno kod celulita, koji i nastaje kao posledica slabe cirkulacije.
Osim toga, zahvaljujući vlaknima, brzo „aktivira“ osećaj sitosti, što je (pored, naravno, vežbanja) najbolji put ka vitkijoj figuri.
Najbolji deo u čitavoj priči jeste podatak da ananas neguje kožu pođednako delotvorno i spolja i iznutra.
Pomaže joj da održi vlažnost, čisti je i regeneriše, a pritom još i dokazano usporava starenje, jer je bogat vitaminom C.
Upravo zahvaljujući obilju vitamina, preporučuje se i za jačanje imuniteta, kao i u borbi protiv negativnih posledica stresa, što u prevodu znači da nas čini opuštenijima i srećnijima.