ASMR ili „proizvodnja“ osećaja opuštanja
U pitanju je novi i pomalo čudan način opuštanja, koji je u poslednje vreme preplavio društvene mreže?
Taman kad pomislite da ste na internetu sve videli, stigne nešto novo i „sasvim drugačije“. Ovog puta „krivac“ je dr Sandra Li, koju na Jutjub kanalu ima preko 4.000.000 pratilaca. Kod nje „svraćaju“ ne bi li se brzinski opustili i smirili.
Naime, ova je doktorka, poznata još i kao dr Pimpl Poper, upakovala suptilne pokrete neke osobe, kao što je lagano prolaženje noktima preko sunđera ili griženje jabuke i to potom nazvala ASMR, odnosno, Autonomous Sensory Meridian Response. Ovaj naziv označava pojavu ugodnog peckanja ili treperenja koje osećamo prvo na temenu, a potom duž kičme, i to usled slušanja određenih zvukova.
A krajnji rezultat? Potpuna opuštenost i mirnoća, ako je vjerovati hiljadama zadovoljnih ASMR korisnika.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Šefildu je pokazalo kako ASMR može da dovede do jednakih psiholoških efekata kao i meditacija.
Ako smo vas zainteresovali, više o ovoj metodi opuštanja možete da pronađete na Instagramu: #ASMR ili da jednostavno pogledate neki od klipova Jutjubu.
A da je reč o trendu koji je uzeo maha, potvrđuje i ASMR ciklus video intervjua prestižnog W Magazina, u kom poznate osobe na postaljena pirtanja odgovaraju govoreći jako tiho i mirno, uz propratne umirujuće zvukove. Izređalo se tu dosta zvezda, među njima i recimo glumac Džejk Džilenhol i Salma Hajek, ali u jednom drugačijem izdanju.
