SUNCE ŽIVOT ZNAČI, ALI JE SVE VIŠE LJUDI ALERGIČNO NA NJEGA Lekari pozivaju na poštovanje preporuka tokom toplotnih talasa

Zbog visokog zračenja sve su češće i alergije na sunce, a one mogu da se pojave već u proleće. Šef Odeljenja dermatologije u Domu zdravlja “Novi Sad” dr Jadranka Janković kaže da se ova alergija javlja na otkrivenim delovima tela i da počinje sa izlaganjem kože suncu.

- To je preosetljivost kože na sunčevo zračenje. Ne može da se predvidi kada će je i ko dobiti, a može da se širi po celom telu. Prevencija je nošenje odeće dugih rukava i nogavica, nošenje šešira, stavljanje krema koje štite od sunca – kazala je dr Janković i napominje kako je važno hidrirati se i spolja i iznutra. Iznutra je to pijenje vode, a spolja nanošenje krema i balzama.

Sve ovo je i deo preporuka kako se zaštiti od toplote. Stručnjaci Instituta za javno zdravlje Vojvodine savetuju da se kuće ili stanovi zasenjuju tokom dana, odnosno da se spuštaju roletne, navlače zavese, spuštaju tende, a da se provetravaju noću.

Država upozorava poslodavce

U skladu sa preporukom Vlade Srbije, poslodavci u vreme visokih dnevnih temperatura  treba da organizuju rad na takav način da se izbegne obavljanje teških fizičkih poslova, pre svega u periodu od 11 do 16 časova i kada su temperature iznad 36 stepeni, podsetila je načelnica Odeljenja za studijsko-analitičke poslove i nadzor u sedištu Inspektorata za rad Maja Ilić.

„To uključuje čestu zamenu zaposlenih koji rade na otvorenom, pre svega na gradilištima i u poljoprivredi, kao i u drugim delatnostima na otvorenom. Treba organizovati rad sa češćim pauzama i obezbediti dovoljnu količina vode i bezalkoholnih napitaka, kao i prostora za sklanjanje zaposlenih od sunca.”

- U idealnom slučaju, sobna temperatura bi se trebala održavati ispod 32 stepena Celzijusa tokom dana i 24 stepena tokom noći. Ovo je posebno važno za bebe ili ljude koji su stariji od 60 godina ili imaju hronično oboljenje – navode u Institutu i dodaju da ako je stan ili kuća klimatizovana, treba zatvoriti vrata i prozore.

Uvek treba imati flašicu vode sa sobom, a kod pojačanog znojenja nadoknadite izlučene minerale slanijim supama, mineralnim vodama ili tečnostima sa dodatkom minerala (elektroliti koji se kupuju u apotekama, sportski napici i sl).

Hronični bolesnici

Oprez je naročito potreban kod hroničnih bolesnika, zbog smanjene sposobnosti za termoregulaciju, opasnosti od akutnih pogoršanja (infarkt, šlog i sl) i potrebe da se redovno uzimaju lekovi. Takođe i kod siromašnog stanovništva zbog otežanih uslova stanovanja, te kod hospitalizovanih i institucionalizovanih ljudi, zbog potencijalnog nedostatka klimatizacije, lošijeg zdravstvenog stanja – dodaju u Institutu za javno zdravlje Vojvodine.

Dok ste napolju, tražite senovitu stranu ili se češće odmarajte u senovitim predelima. Ukoliko vozite duže od dva sata, pravite pauze za rehidraciju i odmor. Ne ostavljajte decu ili životinje u parkiranim vozilima.

- Poseban oprez savetuje se kod odojčadi i male dece, jer imaju nezrelu termoregulaciju, manju telesnu masu i volumen krvi, visok nivo zavisnosti od roditelja i staratelja, osetljiviji su na dehidraciju i povećanog rizika u slučaju dijareje. Oprez je potreban i kod starijih i veoma starih ljudi, zbog promena u termoregulaciji, prisustva hroničnih oboljenja, smanjene funkcije bubrega, teže fizičke pokretljivosti i usamljenosti.

LJ. Petrović