(ФОТО) ОТКРИЈТЕ ТАЈНУ ЊЕНЕ МЛАДОСТИ Жена Бали-бега изгледа 15 година млађе ТУРСКА ГЛУМИЦА КУНЕ СЕ У ОВАЈ НАПИТАК
Једна од најлепших турских глумица, Фахрије Евџен, важи за једну од омиљених и то са пуним правом.
Она има 38 година, а изгледа као да је тек напунила 25. У њеном случају драстичне пластичне операције нису опција - свој изглед довела је до савршенства редовном бригом о свом здрављу, али и уношењу здраве хране.
Она се прославила у турској серији "Кад лишће пада", у којој је глумила Лејлу. Тада ју је публика заволела, а убрзо је пронашла срећу и на љубавном плану. Она је у браку са Бураком Озџивитом, који је познатији као Бали бег из турске серије "Сулејман Величанствени".
Фахрије се редовно бави пилатесом, али и пази шта једе. Оброци су јој контролисани, а неке намирнице је у потпуности избацила из исхране. Такође, она не једе после 20 часова, а пије око два литра воде на дан. Занимљиво је да конзумира један напитак на који ће се многи можда намрштити јер садржи бели лук, али је баш зато и изузетно здрав. У питању је чај са ђумбиром, белим луком, медом и лимуном.
Припрема је веома једноставна, а прво морате ђумбир ољуштити и нарендати, а затим га скувати у две шоље воде. Након пет минута кувања, додајте бели лук, мед и сок од лимуна. Када се чај охлади, процедите га и спреман је за конзумирање.
Овај напитак због својих састојака има многобројне користи за организам. Комбинација ђумбира и белог лука позната је по својој способности да снизи крвни притисак, што је од суштинског значаја за здравље срца и кардиоваскуларни систем. Међутим, ово није једина предност овог напитка.
Такође, ђумбир се користи за ублажавање прехлада и јачање имунитета, док је бели лук познат по многобројним својствима, а са друге стране бели лук је добар извор неколико хранљивих материја, посебно мангана, витамина Б6, витамина Ц, селена и влакана.
Поред здравствених бенефита, овај напитак такође има освежавајући и благотворан укус. Ђумбир додаје благу пикантност, док бели лук и лимун доприносе комплексности укуса. Мед служи као природни заслађивач, чинећи овај напитак укусним и питким.
