НИЈЕ ЈЕЛА ОВО НИКАДА, а доживела 117 година! НАЈСТАРИЈА ЖЕНА на свету открила тајну: ИЗБЕГАВАЛА партнере и конзумирала само једну намирницу

Ема Морано, рођена у Италији 1899. године, остала је упамћена по навршеној 117. години и једноставности навика које су, према њеним речима, допринеле њеној дуговечности. Свој дуг живот приписивала је одлуци да остане сама од малих ногу и, изненађујуће, исхрани заснованој на свакодневној конзумацији јаја.

Ова Италијанка је била последња жива особа рођена у 19. веку и постала је симбол отпорности и дуговечности захваљујући дисциплини којом се суочавала са животним изазовима. Ема је водила посебну и сталну исхрану – конзумирала је три јаја дневно, два сирова и једно кувано као омлет.

Ова навика у исхрани почела је у њеним двадесетим годинама након што јој је убрзо после завршетка Првог светског рата дијагностикована анемија.

Према сопственим речима у интервјуу за „АФП“, дневни унос јаја обезбедио јој је енергију и хранљиве материје неопходне да се носи са физичким захтевима свог посла и одржи стабилно здравље. Дуговечна Италијанка је такође употпунила своју осебујну исхрану посебним додатком од грапе – италијанског ликера – припремљеног са зачинским биљем као што су жалфија и рута, заједно са мало грожђа. Ово је сама правила и узимала на кашике, одржавајући традицију која је подсећала на локалне укусе њене домовине. Како су године пролазиле, а пред крај живота, Ема је смањила унос на два јаја дневно, поједностављену верзију која је и даље дозвољавала да одржи минимални ниво енергије без ослањања на лекове или сложене дијете.

Упркос активном радном веку и природном трошењу година, Ема је изненадила свог доктора, др Карла Баву, који ју је лечио скоро три деценије. Према Бавином објашњењу за АФП, Ема је ретко конзумирала воће или поврће, храну која се обично препоручује за здрав живот.

Један од најзначајнијих аспеката Еминог живота била је њена чврста одлука да већину свог постојања живи без партнера. Њен једини брак, са 20 година, није био ни срећан ни добровољан. Присиљена на везу, након што је изгубила мушкарца којег је волела током Првог светског рата, Ема је рекла да је издржавала насилан однос све док се коначно није раздвојила 1938.

Након смрти њеног јединог детета, Ема је одлучила да не жели да се подреди ничијој „доминацији“ и одлучила је да живи сама без тражења друге везе. Ема је чврсто веровала да је ова одлука позитивно утицала на њено здравље и дуговечност избегавајући емоционални стрес који је често повезан са партнерством, преноси „Mirror“.