ДА ЛИ ГАЗИРАНА ВОДА УТИЧЕ НА ЗДРАВЉЕ ЗУБА Неки је користе за испирање уста и против бактерија, а ево шта кажу истраживања
Највећа заблуда је да газирана вода оштећује зубну глеђ и изазива каријес. Здравље зуба је важно, јер утиче на квалитет вашег осмеха, али и опште здравље.
Здрави зуби ће вам омогућити да добро једете, добро дишете и имате свеж дах. Постоје многи кораци које можете предузети у заштити оралног здравља, као што је четкање зуба, свакодневно чишћење и редовни прегледи.
Али, да ли знате колико је вода за пиће важна за здравље зуба?
Каријес изазивају бактерије, а 99 % бактерија убија кисела средина. Храна за бактерије су шећери и угљени хидрати.
Газирана вода са пХ 3.5 је средина која убија бактерије и корисна је за испирање уста и десни. Зато је добро после јела попити чашу или две газиране воде.
Уместо скупих препарата за испирање уста који су пХ 3-3.5, здравије је попити чашу газиране воде и њоме испирати уста! Уз то, унећете храњиве минерале и извршити хидратацију организма!
Истраживање из 2001.објављено у часопису ,,Јоурнал оф Орал Рехабилитатион" наводи да "минералне воде нуде безбедну алтернативу ерозивнијим киселим напицима и њихове сложене композиције минералних јона могу позитивно утицати на било који процес растварања на површини зуба".
Бројне су предности које може да донесе конзумирање газиране минералне воде - помаже у детоксикацији организма, не садржи калорије, надокнађује електролите, а може да буде и извор есенцијалних минерала.
Стога треба веровати стручњацима да је газирана вода одличан избор!
Kurir.rs
