ПОСЛЕДИЦЕ МОГУ БИТИ ОЗБИЉНЕ Зашто је важно ЗУБЕ прати СВАКИ ДАН Шта се догађа ако само једном ПРЕСКОЧИТЕ то да урадите

Недавно истраживање показује да многи људи не поштују препоруку да перу зубе два пута дневно. Према истраживању ТопРатедЦасинос, иако већина жена одржава ову рутину, само половина мушкараца то ради са истом учесталошћу.

Др Рона Ескандер, суоснивач ПАРЛА Toothpaste Табс, упозорава на озбиљне последице ако не оперете зубе чак и само један дан. Она истиче да је период од 24 сата максимум пре него што се накупљање плака озбиљно повећа, што може изазвати проблеме са зубима, преноси The Сун.

Ако ово приметите док перете зубе, вероватно вам недостаје витамин Б12

Истиче важност оба свакодневног четкања, али истиче да је прескакање четкања пре спавања посебно лоше. Током ноћи смањена производња пљувачке доприноси бржем расту бактерија, што може довести до каријеса.

Последице непрања зуба се виде већ после једног дана. Плак почиње брзо да се акумулира, што може изазвати лош задах и промену боје зуба. Дуготрајно занемаривање хигијене може довести до проблема са деснима.

Плак, познат и као „биофилм“, заправо је група живих микроорганизама окружених лепљивим слојем. Овај слој им помаже да се причврсте за површине у устима, омогућавајући им да формирају колоније.

„Плак почиње да се накупља на зубима у року од неколико сати. Након дана без прања, можете осетити храпавост на зубима, што указује на накупљање плака“, објашњава Рона.

Због тога је од кључног значаја да редовно перете зубе, користите конац и одржавате добру оралну хигијену како бисте избегли могуће компликације и обезбедили дугорочно орално здравље. 

Крстарица