Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

АКО ИМАТЕ ОВАЈ ЧУДАН СИМПТОМ МОЖДА ВАМ ФАЛИ ВАЖАН ВИТАМИН: Ево шта треба да знате, поготово ако припадате СТАРИЈОЈ ПОПУЛАЦИЈИ

26.12.2023. 05:00 11:43
Пише:
Фото: Pixabay.com

Чудан симптом који често погађа многе људе могао би заправо бити кључни показатељ недостатка једног витамина, кажу стручњаци.

Симптоми који многи људи доживљавају - осећај пецкања и боцкања, може указивати на недостатак витамина Д у телу, кажу лекари из Опште болнице у Масачусетсу.

Ово се обично дешава због прекида дотока крви до нерава, али је то такође знак ниског нивоа калцијума који је резултат недостатка витамина Д.

Поред боцкања може доћи и до омекшавања костију

Лекари из ове болнице објаснили су да је најважнија улога витамина Д у организму да помаже у апсорпцији калцијума из хране. Поред боцкања и пецкања, људи са ниским нивоом витамина Д могу доживети омекшавање костију познато као остеомалација, што повећава вероватноћу да се прелома.

Симптоми такође укључују и грчеве у мишићима а екстремни случајеви код деце чак доводе до рахитиса.

Лекари скрећу пажњу да свако до нас треба да се постара да уноси довољно витамина Д како кроз сунчеву светлост тако и кроз одређену храну као што је масна риба, попут лососа и сардина.

До недостатка витамина Д долази и због целијакије

Недостатак витамина Д може бити узрокован и другим факторима, као што је на пример целијакија, која доводи до лоше апсорпције витамина у цревима. Чак и ако је сунчано, људи који користе заштитне креме или су у затвореном простору већи део дана, ризикују да не добију довољно важног витамина.

(Еспресо/Курир/Пренела А.М.)

Пише:
Пошаљите коментар
УЗИМАТЕ ВИТАМИН Д? Ово су ствари које НИКАКО не смете да радите ДА НЕ БИ НАШТЕТИЛИ ЗДРАВЉУ

УЗИМАТЕ ВИТАМИН Д? Ово су ствари које НИКАКО не смете да радите ДА НЕ БИ НАШТЕТИЛИ ЗДРАВЉУ

15.12.2023. 05:00 21:14
Ево које воће и поврће не треба да љуштите: У њиховој кори има више гвожђа и витамина Ц него у плоду!

Ево које воће и поврће не треба да љуштите: У њиховој кори има више гвожђа и витамина Ц него у плоду!

13.12.2023. 11:22 11:49
ОВАЈ ВИТАМИН ЈЕ ПРАВА БОМБА Разара и ћелије рака, а ево у којим НАМИРНИЦАМА га има НАЈВИШЕ (ФОТО)

ОВАЈ ВИТАМИН ЈЕ ПРАВА БОМБА Разара и ћелије рака, а ево у којим НАМИРНИЦАМА га има НАЈВИШЕ (ФОТО)

05.12.2023. 05:09 22:16