Пушачка водица: Напитак који чисти плућа од токсина
Ако сте (или сте били) пушач, плућа су вам највероватније „отрована“ токсинима из цигарета.
Најбољи детокс је напитак од три биљна снагатора: ђумбира (помаже у елиминисању вишка слузи у плућима), лука (има антиканцерогена својства) и куркуме (им антивирусна, антибактеријска и антиканцерогена својства)
За припрему напитка, „чистача плућа“, вам је потребно:
- 400 грама лука
- литра воде
- 400 грама шећера (желите ли здравију варијанту користите мед)
- 2 кашике куркуме
- корен ђумбира
Припрема:
1. Води додати шећер, ставити на ватру и пустити да прокључа.
2. Главице лука исећи на четвртине, раскомадати корен ђумбира и обоје додати у зашећерену воду.
3. Кад мешавина поново проври, додати куркуму и смањити ватру на лагану температуру.
4. Кувати док се количина воде не преполови, а затим је процедити и улити у теглу.
5. Када се потпуно охлади, ставити је у фрижидер.
Употреба:
Узимати две кашике еликсира ујутро на таште и увече, два сата након оброка.
