clear sky
-1°C
23.11.2024.
Нови Сад
eur
116.9977
usd
111.7457
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

УЗ ПОМОЋ ЈЕДНОСТАВНОГ ТЕСТА ОТКРИЈТЕ ДА ЛИ ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА СРЦЕМ Траје само неколико секунди

04.11.2024. 18:11 18:20
Пише:
срце
Фото: Ilustracija pixabay

Очување здравља је кључно, а посебно постаје важно с годинама.

Овај брз и једноставан тест може се извршити у неколико секунди, а може открити потенцијалне проблеме са срцем.

Један од тестова који се користи за процену функције артерија у руци је познат као Ален тест. Процес започиње тако што чврсто стегнете шаку, док друга особа стегне каротидну и улнарну артерију. Ове артерије снабдевају крв вашој руци.

Након отприлике 30 секунди, опустите руку, а особа која вам помаже треба полако да отпушта притисак на једној од артерија, пажљиво посматрајући промене у боји руке. Ако длан брзо поврати своју природну боју, то указује на добар проток крви, а тест се може поновити и на другој артерији. Важно је анализирати не само боју дланова, већ и време које је потребно да се боја врати у нормалу.

Негативни резултати се јављају када се длан врати у нормалу за 5 до 10 секунди, док се нормални резултат сматра оним који траје мање од 5 секунди. Негативни резултати такође могу указивати на лош снабедевању крвљу.

Ален тест је, пише Klix.ba једноставан, али вредан алат у процени здравља ваших артерија, а редовно проверавање може вам помоћи да очувате своје здравље током година.

Извор:
Klix.ba
Пише:
Пошаљите коментар
ПОМОЋУ ОВОГ ТЕСТА ИЗРАЧУНАЈТЕ БИОЛОШКУ СТАРОСТ Открићете у каквом је стању ваш организам
фитнес

ПОМОЋУ ОВОГ ТЕСТА ИЗРАЧУНАЈТЕ БИОЛОШКУ СТАРОСТ Открићете у каквом је стању ваш организам

28.10.2024. 18:19 18:35
“ЧЕТИРИ ПУТА ВИШЕ ПОЗИВА НЕГО ИНАЧЕ” Новосађани се јављају Центру “Срце” за ПСИХОЛОШКУ ПОМОЋ Волонтерка: Суграђани траже директан разговор
srce

“ЧЕТИРИ ПУТА ВИШЕ ПОЗИВА НЕГО ИНАЧЕ” Новосађани се јављају Центру “Срце” за ПСИХОЛОШКУ ПОМОЋ Волонтерка: Суграђани траже директан разговор

04.11.2024. 15:33 15:40
ОВАЈ ЧАЈ ЈЕДАН ЈЕ ОД НАЈЗДРАВИЈИХ НАПИТАКА Чува срце, контролише тежину
čaj

ОВАЈ ЧАЈ ЈЕДАН ЈЕ ОД НАЈЗДРАВИЈИХ НАПИТАКА Чува срце, контролише тежину

21.10.2024. 09:59 11:33