UZ POMOĆ JEDNOSTAVNOG TESTA OTKRIJTE DA LI IMATE PROBLEM SA SRCEM Traje samo nekoliko sekundi
Očuvanje zdravlja je ključno, a posebno postaje važno s godinama.
Ovaj brz i jednostavan test može se izvršiti u nekoliko sekundi, a može otkriti potencijalne probleme sa srcem.
Jedan od testova koji se koristi za procenu funkcije arterija u ruci je poznat kao Alen test. Proces započinje tako što čvrsto stegnete šaku, dok druga osoba stegne karotidnu i ulnarnu arteriju. Ove arterije snabdevaju krv vašoj ruci.
Nakon otprilike 30 sekundi, opustite ruku, a osoba koja vam pomaže treba polako da otpušta pritisak na jednoj od arterija, pažljivo posmatrajući promene u boji ruke. Ako dlan brzo povrati svoju prirodnu boju, to ukazuje na dobar protok krvi, a test se može ponoviti i na drugoj arteriji. Važno je analizirati ne samo boju dlanova, već i vreme koje je potrebno da se boja vrati u normalu.
Negativni rezultati se javljaju kada se dlan vrati u normalu za 5 do 10 sekundi, dok se normalni rezultat smatra onim koji traje manje od 5 sekundi. Negativni rezultati takođe mogu ukazivati na loš snabedevanju krvlju.
Alen test je, piše Klix.ba jednostavan, ali vredan alat u proceni zdravlja vaših arterija, a redovno proveravanje može vam pomoći da očuvate svoje zdravlje tokom godina.
