СЕМЕНКЕ ОВЕ ВОЋКЕ ПОМАЖУ КОД КАШЉА И БРОНХИТИСА Даје слузаву течност која обнавља плућа и решава респираторне проблеме, проверено је средство и за испирање грла

Семенке дуње сматрају се скривеним драгуљем када су у питању природне здравствене предности, а у народној медицини цењене су због свестраних својстава. Ова сићушна семена нуде низ потенцијалних здравствених предности. Семенке дуње су мале, тврде, налазе се у језгру плода и садрже слуз, супстанцу налик гелу од које се прави сируп за кашаљ. Кроз историју су се користиле за згушњавање хране, умиривање иритације грла и као хидратантни састојак у производима за негу коже. Међутим, научна истраживања о њиховим предностима још увек су ограничена, па се саветује опрез када се користе у кулинарске или медицинске сврхе.

Семенке дуње богате су дијеталним влакнима, минералима, протеинима…

Дуња је богата низом хранљивих материја које могу да допринесу здрављу. Садржи витамин Ц у великим количинама, затим витамин Б1, Б2, ниацин, каротен, калцијум, магнезијум, калијум, бакар, натријум, цинк, гвожђе, манган, натријум, хлор и сумпор. Богате су протеинима, дијеталним влакнима и угљеним хидратима. Семенке дуње корисне су за здравље јер садрже:

Дијетална влакна: Добар извор дијеталних влакана подстиче здраво варење и помажу у одржавању редовног система за варење

Витамине и минерале: Садрже витамине попут витамина Ц и минерале попут калијума, што доприноси нашем дневном уносу хранљивих материја

Антиоксидансе: Семе дуње садржи антиоксиданте, који могу да помогну у борби против оксидативног стреса.

Семенке садрже слуз која помаже код респираторних проблема

Семенке дуње су најлековитији део плода. Неколико семенки дуње потопљених у воду, веома брзо ће створити слузаву течност, која је добар народни лек против кашља и упала дисајних органа. Када одстоје у води ослобађају слуз која помаже код кашља. Семенке дуње садрже амигдалин или витамин Б17, који има антиканцерогено дејство. Такође, семенке обилују танином, шећерима, пектином, јабучном киселином, емулзином и протидом. Чај од дуњиних семенки лечи несаницу, ублажава напетост и отклања непријатан задах, док слуз од семенки лечи опекотине и ране. Богате су и мастима, танином, пектином, шећерима, јабучном киселином, емулзином и протидом. Захваљујући танину и слузи дуња добро делује на рад црева и спречава инфективне болести, а с обзиром да семе садржи супстанцу налик слузи или гелу користи се као помоћно природно средставо за респираторне проблеме.

Сируп против бронхитиса

Издробите 5 семенки дуње и прелијте са 100 мл воде. Када се створи густа слузаста маса, додајте 15 г свежег сока од боквице и 100 г меда од жалфије. Узимајте по једну кашичицу три пута на дан пре јела.

Чај од семенки дуње против кашља

Овај чај смирује кашаљ, промуклост и ублажава симптоме бронхитиса. Очишћену од семенки и коре, дуњу исеците на листиће и одмах их ставите у литар воде, да не би промениле боју. Лагано кувајте од 15 до 20 минута, а затим оставите да се охлади. Процедите га и пијте у гутљајима током целог дана.