ОСВРНИТЕ СЕ У ТОАЛЕТУ И НЕ ИГНОРИШИТЕ СИМПТОМЕ Ова провера може вам спасити живот!
Учесталост пражњења црева може значајно варирати – од три пута дневно до три пута недељно. Ова телесна функција помаже у елиминацији несварене хране и других отпадних материја. Због тога постоји једна ствар коју увек треба проверити када идете у тоалет.
Наиме, сви бисмо требали обратити пажњу на свој измет, јер он може открити важне здравствене показатеље, а лекари истичу да вам ова навика може чак и спасити живот.
Иако се можда не чини битним, боја и текстура столице могу много рећи о нашем здрављу. Промене у изгледу столице понекад су последица безазлених фактора попут исхране, али у неким случајевима могу указивати на озбиљније проблеме.
Из тог разлога, доктор Чунг Танг из „Пал Мал Медикала“ саветује да сваки пут када идете у WC погледате столицу. Ова једноставна навика потенцијално вас може упозорити на здравствене проблеме и чак „спасити живот“.
Рак црева – тихи убица
„Провера ваше столице може открити важне здравствене увиде. То је једноставна навика која може помоћи у спасавању живота. Једно од најсмртоноснијих стања које ова пракса може помоћи у откривању је рак црева“, каже др Танг.
Сваке године у Великој Британији скоро 17.000 људи умре од рака црева, а један од најважнијих знакова болести је крв у столици, што може довести до њене црвене или чак црне боје.
„Три главна симптома рака црева су: крв у столици, промене у навикама пражњења црева (учесталије, ређе или неуобичајене столице) и константан или повремени бол у стомаку“, објашњава он.
Не паничите, али реагујте на време
Ови знаци не морају нужно значити да имате рак, јер су повезани и са другим стањима, попут синдрома иритабилног црева, хемороида или интолеранције на храну.
„Неће свако ко има ове симптоме добити дијагнозу рака црева. Стога, немојте одмах мислити на најгоре“, напомиње др Танг.
Ипак, важно је бити проактиван – ако симптоми потрају, треба се обратити лекару, јер рано откривање значајно повећава шансе за излечење.
Када треба хитно код лекара?
Симптоми на које посебно треба обратити пажњу:
- Крвава столица
- Осећај да морате у WC, иако сте тек завршили
- Квржица у стомаку
- Надутост
- Ненамеран губитак тежине
- Јак, хроничан умор
Ако ови симптоми трају више од неколико недеља, закажите преглед. Ако вам је столица црна или тамноцрвена, одмах потражите стручну помоћ!
