OSVRNITE SE U TOALETU I NE IGNORIŠITE SIMPTOME Ova provera može vam spasiti život!
Učestalost pražnjenja creva može značajno varirati – od tri puta dnevno do tri puta nedeljno. Ova telesna funkcija pomaže u eliminaciji nesvarene hrane i drugih otpadnih materija. Zbog toga postoji jedna stvar koju uvek treba proveriti kada idete u toalet.
Naime, svi bismo trebali obratiti pažnju na svoj izmet, jer on može otkriti važne zdravstvene pokazatelje, a lekari ističu da vam ova navika može čak i spasiti život.
Iako se možda ne čini bitnim, boja i tekstura stolice mogu mnogo reći o našem zdravlju. Promene u izgledu stolice ponekad su posledica bezazlenih faktora poput ishrane, ali u nekim slučajevima mogu ukazivati na ozbiljnije probleme.
Iz tog razloga, doktor Čung Tang iz „Pal Mal Medikala“ savetuje da svaki put kada idete u WC pogledate stolicu. Ova jednostavna navika potencijalno vas može upozoriti na zdravstvene probleme i čak „spasiti život“.
Rak creva – tihi ubica
„Provera vaše stolice može otkriti važne zdravstvene uvide. To je jednostavna navika koja može pomoći u spasavanju života. Jedno od najsmrtonosnijih stanja koje ova praksa može pomoći u otkrivanju je rak creva“, kaže dr Tang.
Svake godine u Velikoj Britaniji skoro 17.000 ljudi umre od raka creva, a jedan od najvažnijih znakova bolesti je krv u stolici, što može dovesti do njene crvene ili čak crne boje.
„Tri glavna simptoma raka creva su: krv u stolici, promene u navikama pražnjenja creva (učestalije, ređe ili neuobičajene stolice) i konstantan ili povremeni bol u stomaku“, objašnjava on.
Ne paničite, ali reagujte na vreme
Ovi znaci ne moraju nužno značiti da imate rak, jer su povezani i sa drugim stanjima, poput sindroma iritabilnog creva, hemoroida ili intolerancije na hranu.
„Neće svako ko ima ove simptome dobiti dijagnozu raka creva. Stoga, nemojte odmah misliti na najgore“, napominje dr Tang.
Ipak, važno je biti proaktivan – ako simptomi potraju, treba se obratiti lekaru, jer rano otkrivanje značajno povećava šanse za izlečenje.
Kada treba hitno kod lekara?
Simptomi na koje posebno treba obratiti pažnju:
- Krvava stolica
- Osećaj da morate u WC, iako ste tek završili
- Kvržica u stomaku
- Nadutost
- Nenameran gubitak težine
- Jak, hroničan umor
Ako ovi simptomi traju više od nekoliko nedelja, zakažite pregled. Ako vam je stolica crna ili tamnocrvena, odmah potražite stručnu pomoć!
