НАЈШТЕТНИЈИ МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ Многима су омиљени, а гоје и лоши су
12.10.2024.
16:44
16:54
Коментари (0)
Иако су познати као благотворни за стомак и развој добрих бактерија у цревима, има међу њима оних који су штетни
Дијетолог Дарија Русакова навела је списак намирница које уништавају црева и неприметно гоје
Јогурти са адитивима
Садрже много више угљених хидрата од било ког ферментисаног млечног производа. Због велике количине неприродних адитива и шећера више су слични слаткишу.
Млечни производи без масти
Сматрају се нискокалоричним и здравим, али садрже калорични скроб.
Масна павлака
Једна од намирница која се најтеже варе, а омета рад јетре и панкреаса. Ако волите павлаку уместо оне од 25-30 % масти узмите ону од 10 -15 %.
Ало/ Трпеза
