И МУШКАРЦИ ИМАЈУ ПМС? Хормонски поремећаји погађају и јачи пол, а посебно је угрожена ова група људи
Мушкарци имају хормонске промене сличне месечним циклусима код жена, које могу изазвати анксиозност, фрустрацију и друго емотивно понашање.
Иритабилни мушки синдром (IMS) може се дефинисати као стање преосетљивости, фрустрације, анксиозности и беса које се јавља код мушкараца и повезано је са биохемијским променама, хормонским флуктуацијама, стресом и губитком мушког идентитета.
Постоји много фактора који могу пореметити хормонску равнотежу. Почнимо од нечега што сви радимо, а то је исхрана. Ако добијемо на тежини, повећавамо ризик од IMS-а.
Како то функционише
У телу се одређена количина тестостерона претвара у естроген. Мушкарци и жене имају и тестостерон и естроген у организму. Када се гојимо, наше масне ћелије постају активније у претварању тестостерона у естроген. Што више естрогена имамо, а мање тестостерона, постајемо раздражљивији и мање осећамо своју мушку снагу. То је један начин на који се хормони измештају из равнотеже.
Други начин је стрес – када смо под великим стресом, ниво тестостерона опада. Трећи начин је употреба различитих лекова који могу утицати на хормонални баланс.
