ЧУДО У ШОЉИЦИ! Овај чај помаже код многих болести, без кофеина је, пун антиоксиданата; Ево како да га сами направите (ВИДЕО)

Многи људи који пију чај ретко излазе из своје редовне рутине, али за оне који су вољни да пробају нешто ново, постоји на десетине здравствених предности једне посебне врсте чаја. У питању је напитак необичног изгледа који би могао помоћи у ублажавању одређених здравствених проблема попут дијабетеса, високог холестерола и Алцхајмерове болести.

Пореклом из јужне Азије, плави чај је биљна инфузија познатија као лептир грашак. Своју препознатљиву боју добија од антоцијана - природних пигмената који се налазе у неколико цветова који чине јединствену мешавину. Ако вас боја одбија, не брините, јер укус није тако чудан као што изгледа. Према онима који су пробали ово пиће, плави чај има укус који се описује као благо земљан, цветни и благо сладак.

То је напитак без кофеина. Иако можда неће пружити благи енергични ударац, ако почнете да га укључујете у своју исхрану, приметићете гомилу других предности у годинама које долазе, показала су истраживања. Стручњаци тврде да је плави чај, који је практично без калорија, пун корисних антиоксиданса. Они уклањају штетне слободне радикале који на крају могу довести до одређених болести попут дијабетеса и одређених врста рака.

Шоља плавог чаја може помоћи у побољшању осетљивости на инсулин и смањењу скокова шећера у крви, што га чини корисним за оне са дијабетесом типа 2 или људе који су у ризику од развоја овог стања. Испијање плавог чаја може побољшати здравље срца побољшањем крвног притиска и смањењем нивоа лошег ЛДЛ холестерола.

@cristina_yin Changing colour tea ( 🦋 🍵) #butterflypeaflower #butterflypeatea #aesthetics #aesthetic #cottagecore #tea #purpledrink #bluedrink #bluetea #purpletea ♬ v.nurmi playin da guitar - Vincent Nurmi

Истраживања су показала да екстракт који се користи за прављење ове мешавине биљног чаја може помоћи у снижавању високог крвног притиска. То је зато што може помоћи у ширењу крвних судова и побољшању протока крви.

Истраживање је, такође, открило да екстракт може да подстакне антитромботичке ефекте. Стручњаци тврде да би то могло да спречи стварање крвних угрушака, што значи смањену шансу за срчани или мождани удар, пише "Мирор".