ЗА САМО 30 СЕКУНДИ ПРОВЕРИТЕ У КАКВОМ ВАМ ЈЕ СТАЊУ СРЦЕ

Правилна исхрана, вежбање и добар сан доприносе добром здрављу и дужем животу, али постоје одређени брзи тестови који се могу спровести, а који могу проценити делове вашег дугорочног здравља.

Један од ових тестова је познат као Аленов тест – али шта то тачно одређује?

Шта је Аленов тест?

Аленов тест користе здравствени радници да утврде проточност ваших артерија ка рукама. Он посебно оцењује проходност радијалних и улнарних артерија.

Како функционише Аленов тест?

За почетак, пацијент мора стискати песницу, јер ће здравствени радник стиснути радијалну и улнарну артерију, што значи да ће чврсто притиснути обе артерије на вашем зглобу, које воде ка вашој руци.

Након отприлике 30 секунди, пацијент мора да опусти руку, а стручњак ће затим ослободити једну од компримованих артерија, посебно испитујући боју шаке.

Ако се длан шаке врати у природну боју, ону пре почетка теста, онда то указује да је проток крви из те артерије адекватан, с тим да се тест може поновити и за другу артерију.

Шта значе резултати Аленовог теста?

Враћање длана у нормалну боју је један аспект, али други је колико је заправо потребно да се длан врати у нормалу.

Ненормалан резултат је када длану треба дужи временски период (више од пет до 15 секунди према СЗО) да се врати у нормалну боју, у ком случају би требало да урадите неке тестове да видите да ли су ваше артерије блокиране.

Двосмислен резултат је када се рука врати у нормалу за пет до 10 секунди.

Нормалан резултат је када је потребно само пет секунди да се рука врати у нормалу.

Негативни резултати такође могу указивати на то да ваша рука нема довољно крви, што чини планирану будућу процедуру несигурном.

Овај једноставан медицински тест назван је по америчком лекару Едгару Ван Нујсу Алену, који је осмислио оригиналну верзију 1942. године.

Ево како то изгледа у пракси:

Крстарица.рс