АКО СУ ВАМ СТОПАЛА ХЛАДНА ОНДА ЈЕ ОВО УЗРОК! Прочитајте како препознати ране симптоме и спречити озбиљне последице

Стручњаци тврде да би високи холестерол могао бити узрок хладних стопала. Иако може бити лако свалити изненадни хладноћу на лоше време, стално хладна стопала могу имати озбиљнији узрок.

 Рано препознавање високог холестерола је ретко, због чега је често називан "тиха убица". Високи холестерол може остати непрепознат годинама или док не изазове друге здравствене компликације.

Један од узрока хладних стопала може бити лоша циркулација због блокираних артерија узрокованих високим холестеролом. Ово стање је познато као периферна артеријска болест (ПАБ), која је озбиљан кардиоваскуларни проблем.

Ова болест је повезана са високим нивоима холестерола и може изазвати накупљање плака у артеријама ногу и стопала, што је познато као атеросклероза. Накупљање плака може сузити или блокирати артерије, смањујући проток крви и изазивајући хладна стопала.

Када је снабдевање крвљу недовољно, ткива у ногама, глежњевима и стопалима не могу добити довољно кисеоника и хранљивих материја, што може довести до различитих симптома како болест напредује. Такође, недовољна циркулација повећава ризик од озбиљних кардиоваскуларних проблема, укључујући срчане ударе и мождане ударе.

ПАБ углавном погађа старије особе, али нису поштеђени ни млађи ако имају факторе ризика. Нажалост, људи често не примећују да се нешто дешава док проблем не постане озбиљан.

Промене у исхрани су јако важне

Као и код лечења високог холестерола, промене у исхрани и начину живота могу значајно помоћи у лечењу ПАД-а. Редовно вежбање и престанак пушења су кључне промене које могу ублажити симптоме ПАД-а и смањити шансе да болест напредује.

Пацијентима са периферном артеријском болешћу саветује се да једу здраву храну, мршаве и умерено конзумирају алкохол. Осим промена у начину живота, неки пацијенти ће бити преписани лековима као што су статини и антихипертензиви.

Други симптоми ПАБ - а укључују:

* губитак длака на ногама

* утрнулост или слабост у ногама

* ломљиве, споро растуће нокте на ногама

* чиреве (отворене ране) на ногама и стопалима који се не лече

* промена боје коже на ногама, као што је избледела или плавичаста боја (може бити теже приметити код тамније коже)

* сјајна и глатка кожа на ногама

* еректилна дисфункција

* смањење мишића у ногама (атрофија)

Симптоми ПАД-а обично се развијају полако током времена. Ако се симптоми развијају брзо или нагло погоршају, то може бити знак озбиљног проблема који захтева хитну медицинску помоћ.

Пинк