Ових пет делова тела не перете довољно често: "Молим вас, на ово обратите озбиљну пажњу", упозорава докторка

Друштвене мреже често могу бити веома корисне и често можете наићи на савете, трикове и искуства људи широм планете. Тако су и лекари помало зашли ван својих ординација и почели у слободно време да шире савете и информације, које врло брзо допру до широког аудиторијума.

Др Кодл редовно снима видее на "ТикТоку", а један специфичан је привукао пажњу више од 2,5 милиона људи. Наиме, она тврди да постоје делови тела које не перемо редовно, барем не онолико колико би требало, а за своју публику открива и које су то "области" нашег тела.

@drjencaudle You’re Нот Washing These Enough! ? #bath #bathe #shower #wash #loofah #bodywash #loofahsponge #loofahtiktok #washtiktok #tiktoktaughtme #fyp #fypシ ♬ оригинал соунд - ДрЈенЦаудле

Иако некада у журби, брзо туширање може да "заврши посао", стално пропуштање детаљног туширања може да буде лоше по здравље.

- Прва ствар је пупак. Тако је! Већина људи уопште ни не размишља о томе да је пупак део за прање и чишћење, али у томе греше. Међутим, временом постане ужасно прљав и можда се управо у пупку накупе бактерије. Људи, молим вас, оперите пупак.

Други "део" на листи је сигурно нешто што такође никоме не пада на памет - део иза ушију. Да, добро сте чули. Врло брзо овај део постане прљав, а то можете лако и проверити. Прстом протрљајте иза уха и помиришите. Ако осетите непријатан мирис, крајње је време да тај део лепо очистите - наводи др Кодл.

Следеће на шта скреће пажњу јесу нокти. Наводи да је веома важно да редовно чистимо сву прљавштину која се нагомилава испод наших ноктију.

Још једна ствар која је некако подразумевана, али се људи користе "пречицом" јесте и прање ногу. Како говори, многи људи само оставе да се сапун "слива" низ ноге и то тумаче као прање. Али, то није довољно, већ морате да се посветите томе као и било ком другом делу тела.

- Последња коју желим да поменем  јесте и прање ножних прстију, а нарочито између њих. Ово је још једно запостављено подручје, али морате га се дотаћи, како не бисте изазвали разне инфекције - наводи она.

Још један бонус савет додала је др Ели Филипс са "ТикТока", рекавши и да обратимо пажњу на четкице за зубе. Оне нам стоје у купатилу где је свакога дана јака влажност ваздуха, а поред тога, купатило углавном не користимо само ми. Колико год да се четкице перу, чак и проврелом водом, никада неће бити у потпуности чисте.

Зато, најбоље је сушити их 24 сата у некој другој просторији, попут спаваће собе, па их користити у купатилу. При одлагању, наводи да је најбоље да имате заштитну кутију у коју је држите.

(Ona.rs)