ХРАНА КОЈА СПАСАВА ОД ДИЈАБЕТЕСА Брзо снижава шећер, једите је и имаћете га под контролом. Наравно, дијета игра посебну улогу у управљању овом болешћу
17.08.2024.
14:03
14:13
Коментари (0)
Многи људи болују од дијабетеса, а за њих је на првом месту добро лиснато, зелено поврће, посебно спанаћ
Докторка Меги Пауерс напомиње да је добро јести купус, али и намирнице богате протеинима као што су јогурт, свежи сир, јаја, немасно месо и путер од кикирикија.
Др Пауерс напомиње да дијабетичари могу да конзумирају и воћну воду коју ће сами припремити. У обичну воду потребно је додати лимун или краставац и оставити да одстоји 24 сата пре конзумирања.
Подсетимо, већина симптома на почетку болести није видљива, а најчешћи су жеђ, сува уста, нагли губитак тежине, учестало мокрење, појачана глад, умор и исцрпљеност.
КРСТАРИЦА
