ДА СЕ ЗНОЈ ВИШЕ НЕ СЛИВА СА ВАС Постоје једноставни трикови да останете суви и кад је напољу као у рерни
Високе температуре и повећана влажност ваздуха често узрокују интензивније знојење, што може довести до дехидратације и иритације коже, али пробајте с овим једноставним променама у свакодневној рутини
Како природно спречити знојење?
Одржавање хидратације један је од кључних фактора, будући да пијење довољно воде може помоћи у регулисању телесне температуре. Одабир лагане, прозирне одеће од природних материјала попут памука такође може смањити знојење. Коришћење природних антиперспираната, попут соде бикарбоне може бити учинковито и нежно за кожу.
Одређене намирнице врло ефикасно могу решити овај проблем:
Црни чај
У четири шољице прокуване воде ставите две врећице црног чаја и оставите да одстоји 10 минута. Натопите пешкир чајем и пребришите њиме врат, пазухе, леђа, лице, стопала и дланове.
Да би се знојење смањило, овај третман треба примењивати једном дневно, у трајању од неколико недеља. Састојци црног чаја утичу на смањивање знојења, а такође уништавају бактерије које стварају непријатан мирис тела.
Сок од парадајза
Знојење ћете сигурно смањити ако сваког дана попијете три чаше хладног сока од парадајза. Најбоље је да буде свеже направљен, али може и домаћи флаширани сок од парадајза.
Након пет недеља приметићете значајну разлику и тада можете почети пити мању количину – једну чашу дневно.
Лимун
Познато је да лимун може да контролише знојење тела. Сок од једног лимуна сипајте у чашу воде, натопите овом мешавином фротирску рукавицу или пешкир и премажите тело, посебно делове где се највише знојите. Након 20 минута се истуширајте хладном водом.
Радите то једном дневно. Не треба одмах излазити на сунце.
Сусам са јогуртом
Током лета поједите свако јутро кашику сусама са мало јогурта. Сусам такође помаже у снижавању температуре тела на природан начин.
Сусам и јогурт могу ефикасно смањити знојење током дана, пише Thompson Тее.
АЛО/ Здравље
