ЖЕНЕ ДУЖЕ ЖИВЕ ОД МУШКАРАЦА Наука зна тајну зашто је то тако 

Ако пажљиво посматрате своју околину, вероватно ћете приметити многе баке које су надживеле своје супруге.

Просечан животни век жена износи 79 година, док је код мушкараца нешто краћи и износи 73 године.

Стручњаци су спровели истраживање како би открили зашто је животни век жена готово десет година дужи у поређењу с мушкарцима, а дошли су до неколико кључних разлога.

Естроген

Естроген игра кључну улогу одржавања здравих крвних судова, проширујући их и побољшавајући функцију ендотелних ћелија. Ово смањује ризик од атеросклерозе, главног узрока срчаних болести. Естроген такође повољно делује на нивое холестерола, смањујући лош ЛДЛ холестерол, а повећавајући добар ХДЛ холестерол. Осим тога, антиинфламаторна својства естрогена смањују упалу у крвним судовима, што смањује ризик од хроничних кардиоваскуларних болести.

Мање ризични послови и екстремни спортови

Мушкарци често гаје лоше навике као што су пушење, конзумирање алкохола, употреба дрога и брза храна. Такође, учествују у ризичнијим пословима и практикују екстремне спортове, што повеćава ризик од хроничних болести. Ова понашања, заједно с већим ризиком од несрећа и повреда, могу значајно скратити животни век мушкараца.

Здравија исхрана и вежбање

Жене често имају кључну улогу у припреми хране, те се труде обезбедити разноврсну и здраву исхрану. Такође, обраћају више пажње на вежбање, што доприноси одржавању мишића и костију, јача срце, контролу тежине и опште здравље.

Редовни лекарски прегледи

Жене показују већу склоност редовним посетама лекару у поређењу с мушкарцима, који често занемарују симптоме или одлажу тражење медицинске помоćи. Када се коначно обрате лекару, мушкарци често мање поштују лекарске препоруке у поређењу с женама.

Ове кључне разлике између полова указују на комплексан скуп фактора који утичу на дуговечност, комбинујући биолошке, друштвене и стилове живота.

Крстарица