Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

СТАРИНСКИ ДОРУЧАК КОЈИ СМО МАЛО ЗАБОРАВИЛИ Невероватно здрав, а сви можемо да га приуштимо

23.11.2024. 15:10 15:18
Пише:
palenta
Фото: Pixabay.com

За све који нису пробали или који не знају, палента је једно врло занимљиво јело, порекло води из  Италије.

Палента представља једну врло здраву намирницу која се прави од кукурузног гриза. Можете је пронаћи у кесицама и разним паковањима и можете је спремити на безброј начина, а сваки од њих представља задовољство за себе.

Требало би да је конзумирамо бар једном недељно јер чисти црева и убрзава метаболизам, а потпуно је непотребно да вам говоримо колико је здравији избор од пекаре.

Рецепт:

За једну порцију ставите 2 дл воде да прокључа, ставите кашику соли и кашику масти или уља. Кад вода проври, склоните са рингле и додајте две и по кашике паленте. Мешајте на нижој температури два до три минута.

Паленти можете додати сир, кајмак, ланено семе, семенке сунцокрета, ајвар…

Крстарица
 

Извор:
Крстарица
Пише:
Пошаљите коментар