ПРОТЕИНСКЕ КОЦКЕ СА МАЛИНАМА И ЧОКОЛАДОМ Једите слатко без гриже савести; Ово је рај за непце
26.04.2024.
19:06
19:24
Коментари (0)
Желите да поједете нешто слатко, а да буде и здраво.
Доносимо рецепт за протеинске коцке с малинама које ће вам утолити жељу за слатким, заситиће вас, а нећете имати грижу савести док их будете јели.
За ове коцке биће вам потребно:
Први слој
150 г бадема
100 г сирових индијских орашчића
50 г кокосовог брашна
10 меких урми
50 гр протеина у праху по избору
70 гр кикирики путера
40 мл биљног млека
прстохват соли
Други слој
65 гр сирових индијских орашчића
50 гр кокосовог брашна
30 гр чиа семенки
50 гр меда
35 гр кикирики путера
50 гр отопљеног кокосова уља
по потреби 1-2 кашике биљног млека
За декорацију: кокосово брашно, голица, исецкани индијски ораси