ПОСТ НА МНОГЕ НАЧИНЕ УТИЧЕ НА ТЕЛО Ево како можете заварати глад А КАКО ЗАДРЖАТИ СНАГУ

Пост у православљу подразумева периоде уздржавања од одређених врста хране, укључујући месо и млечне производе, што значи смањен унос животињских протеина.