MIRJANA KARANOVIĆ U ZRELIM GODINAMA SJAJNO IZGLEDA Evo koje namirnice je glumica izbacila iz ishrane i učinila čudo
Iako uskoro ulazi u osmu deceniju života, svojim šarmom i stilom dokazuje da godine nisu prepreka da izgledate fantastično.
Jedna od najcenjenijih glumica našeg podneblja Mirjana Karanović ima 68 godina.
Poznata po briljantnim ulogama u pozorištu i na filmu, Mirjana je postala simbol profesionalnosti i umetničke posvećenosti, ali i inspiracija mnogima zbog svoje besprekorne figure i mladolikog izgleda.
Uz zavidnu karijeru, glumica osvaja i svojim stavom, vedrinom i zdravim načinom života, koji je ključ njenog sjajnog izgleda.
Glumica pažljivo brine o svojoj ishrani, koja je poslednjih decenija doživela radikalne promene. Još pre 27 godina prestala je da konzumira meso, vođena makrobiotičkim principima ishrane.
– Nikad ga nisam volela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće – izjavila je jednom prilikom.
No, poslednjih godina otišla je korak dalje – iz ishrane je potpuno izbacila hleb, testa, žitarice, mahunarke i mlečne proizvode. Sada se njen jelovnik bazira na povrću, ribi, semenkama i suvom voću, dok s vremena na vreme kroz šalu priznaje da joj najviše nedostaju burek i domaća testa.
– Ponekad ih čak i sanjam – otkrila je šaljivo.
Osim pažljive ishrane, Mirjana ističe da je fizička aktivnost jednako važna za očuvanje energije i forme.
Redovno trenira četiri puta nedeljno, kada joj obaveze to dozvoljavaju, a ljubitelji njenog lika i dela mogli su je videti u teretani putem fotografija koje deli na društvenim mrežama.
Njena posvećenost zdravom načinu života, kako priznaje, nije uvek laka – posebno kada se nađe u iskušenju da umoči parče hleba u riblju čorbu.
– Letos na moru nisam odolela – iskreno je priznala.
Mirjana Karanović svojom pojavom i načinom života dokazuje da se spoj discipline, strasti prema onome što radite i brige o zdravlju zaista isplate, piše Glossy.