ČUVA SRCE, ČISTI JETRU I PODMLAĐUJE CEO ORGANIZAM Dostupna svuda, najmoćniji prirodni lek
23.11.2024.
17:44
17:46
Komentari (0)
Aronija ima malo kalorija i masti, a sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Osim toga, kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor dijetetskih vlakana.
Ovo bobičasto voće je takođe dobar izvor mnogih antioksidantnih vitamina, poput vitamina C, vitamina A, vitamina E, beta-karotena i folata. Možete uzgajati aroniju u vašem kućnom vrtu i uživati u svojim, svežim bobicama aronije.
Bobice će biti zrele krajem leta ili početkom jeseni. Tada možete odabrati bobice i jesti ih sveže sa grma, bilo sirove ili prerađene na mnogo različitih načina.
Redovno konzumiranje bobica pruža potencijalne zdravstvene prednosti protiv starenja i neuroloških oboljenja, upale, dijabetesa i bakterijskih infekcija.
Krstarica