Muke s ambrozijom: Napitak koji olakšava simptome alergije
Simptomi alergije na polen mogu da budu biti vrlo neprijatni, a propisani lekovi neretko izazivaju brojne nuspojave.
Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke definitivno je ambrozija.
Njena polenska zrnca mogu da izazovu kijanje, crvenilo oka, otežano disanje, ali i da poreme kompletnu sluzokožu disajnih puteva.
Ako želite da se na prirodan način rešite svih tih neprijatnosti, kao i da istovremeno ojačate organizam, predlog je da isprobate ukusni sok koji pomaže zahvaljujući sastojcima s protivupalnim dejstvom.
Sastojci:
- 1 veća šargarepa,
- 1 jabuka,
- 1/4 ananasa (svežeg ili 2 koluta iz konzerve),
- komadić celera,
- polovina manje cvekle
Priprema:
1. Voće i povrće temeljno oprati i iseckati na komadiće.
2. Sastojke ubaciti u sokovnik, pa dobijeni sok prebaciti u staklenu posudu.
3. Sok može da se popije na prazan želudac ili između obroka.
