Муке с амброзијом: Напитак који олакшава симптоме алергије

Једна од биљака које нам у овом раздобљу алергија задају највише муке дефинитивно је амброзија.

Њена поленска зрнца могу да изазову кијање, црвенило ока, отежано дисање, али и да пореме комплетну слузокожу дисајних путева.

Ако желите да се на природан начин решите свих тих непријатности, као и да истовремено ојачате организам, предлог је да испробате укусни сок који помаже захваљујући састојцима с противупалним дејством.

Састојци:

- 1 већа шаргарепа,

- 1 јабука,

- 1/4 ананаса (свежег или 2 колута из конзерве),

- комадић целера,

- половина мање цвекле

Припрема:

1. Воће и поврће темељно опрати и исецкати на комадиће.

2. Састојке убацити у соковник, па добијени сок пребацити у стаклену посуду.

3. Сок може да се попије на празан желудац или између оброка.